http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/ ホームページ・小太り爺さんの断酒航海記「宇宙(おおぞら)庵」／ブログ・断酒のすすめ／のペ－ジです｡私､小太り爺さんの断酒日記を､時々書き込んでいます｡御一緒に､お酒やめませんか？やめ続けて行きませんか？ ja http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-26.html ダイエット中・標準体重維持１００日ダイエット中・標準体重維持継続１００日達成出来ました。去年の１０月から食事制限にはいり、１ヶ月に１．７ｋｇの減量のペースで１５ｋｇ痩せました。そしてＢＭＩで言われる標準体重域（１８．５～２４．９）に入って、きょうで１００日目と成りました。体が軽いです。気分爽快です。朝の職場でのラジオ体操が楽しいです。軽々とジャンプ出来ることが楽しいです。まさか、こうなるとは？　何

ダイエット中・標準体重維持継続１００日達成出来ました。

去年の１０月から食事制限にはいり、１ヶ月に１．７ｋｇの減量のペースで１５ｋｇ痩せました。そしてＢＭＩで言われる標準体重域（１８．５～２４．９）に入って、きょうで１００日目と成りました。

体が軽いです。気分爽快です。朝の職場でのラジオ体操が楽しいです。軽々とジャンプ出来ることが楽しいです。

まさか、こうなるとは？　何故、減量出来た？　何故、維持できている？
「 な ・ い ・ しょ 」です。　聞きたいですか？　知りたいですか？

断酒継続に弾みが付きます。今、身も心も本当に「か～るい」って感じです。

わたくしの周りに、わたくしのリバウンドを期待されている（？笑）方が、一部おられるようですが、今のところ、ご期待に添えていません。申し訳なく思います。すみません！


Ｈ１８年 ９月 ２２日 / １２:００ / 小太りでは無くなっている小太り爺さん　

飲酒にまつわる言葉：大酒飲み・飲酒コントロール不可・飲酒コントロール障害・アルコール依存症・アル中・酒乱・酔狂・連続飲酒・酒害・酒地獄・共依存・イネブラー・ＡＣ・アダルトチルドレン・お酒やめる・お酒やめよう・節酒・禁酒・再飲酒・断酒継続・アルコール依存症からの回復・断酒のすすめ・断酒日記・断酒行事・断酒相談・酒害相談･断酒会･一日断酒･例会出席･自助グループ･ＡＡ･･･ｅｔｃ

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]]> 未分類 2006-09-22T12:00:00+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-25.html 県断友主催ソフトボール大会・特別例会Ｈ18年 ９月 １１日 ＝小太り爺さん＝　断酒日記としながら、１ヶ月も書いていませんでした。ま、時々書き込むつもりでいましたが、１ヶ月空けると時々でも無いですね。きのう９月１０日(日)は、ＮＰＯ法人熊本県断酒友の会主催の支部対抗ソフトボール大会の開催日でした。二十歳の長男息子を誘って家内と参加する予定にしていました。弁当の段取りが有るもんですから、数日前、息子に参加の
Ｈ18年 ９月 １１日 ＝小太り爺さん＝　

断酒日記としながら、１ヶ月も書いていませんでした。ま、時々書き込むつもりでいましたが、１ヶ月空けると時々でも無いですね。

きのう９月１０日(日)は、ＮＰＯ法人熊本県断酒友の会主催の支部対抗ソフトボール大会の開催日でした。二十歳の長男息子を誘って家内と参加する予定にしていました。弁当の段取りが有るもんですから、数日前、息子に参加の確認をしましたら、付き合っている友達(女性)も来るかも知れないと、言うことでした。

何か嬉しかったです。その友達と多分に「断酒会のこと、わたくしのこと」を、会話の話題にして、話してくれていたに違いないからです。

その友達、わたくしの自宅には何回か遊びには来ていますが、また、先日、息子の車が故障した時に同乗していまして、顔は合わせてはいましたが、挨拶程度でそんなに顔見知りでもありません。

ソフトボール大会の当日きのうは、朝から生憎の雨で、大会は中止となりました。県立こころの医療センターグランドが大会の予定会場でしたので、そのまま会場をセンターの体育館に移して、急遽、特別例会に変更となりました。

参加者１２０名くらい、体育館のフロワーに車座になり、例会が始まりました。弁当が準備して有りましたので、息子も友達と一緒に同席することとしました。

「入院の頃」をテーマに体験談が進められ、終わり近くなって、何とわたくし達家族が指名されました。

まず、わたくしが話、しました。と、右後方に居た友達のすすり泣きの声が聞こえ始めました。息子が「殺したいほど憎らしかった。辛かった。惨めだった。」と、話し、続いて家内の「自分も狂っていた。子供達に申し訳ない。」の体験談に、友達のすすり泣く声は一段と激しさを増しているように聞こえました。

始めて例会を体験する息子と友達は、どんな思いで座っていたんでしょうか。友達の目に、断酒会が、例会が、友達のアル中の親父が、共依存の母親が、どんな風に映ったんでしょうか。二人の為に、良かったんでしょうか。わたくしには解りません。でも、ありのままのわたくし達のあの頃を見て貰えて、良かったんじゃないかと思っています。二人の中がどう云う風に進展しようと･･･。

紛れも無い事実ですから･･･。

良かったのか、悪かったのか、雨で中止になった、今年のソフトボール大会でした。


断酒のすすめ / 小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」
Ｈ18年 ９月 １１日 ＝小太り爺さん＝　


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]]> 未分類 2006-09-11T13:03:03+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-24.html 巡回ラジオ体操に参加しました先日(８月７日)の早朝、ＮＨＫ夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操に参加しました。わたくしが、住んでいる八代市の合併１周年記念事業として、催されました。朝、４時に起床して、親父のみそ汁をミソを入れる前までに煮込んで準備、わたくしの昼食「サラダ弁当」を作り、５時前に家を、車で出ました。会場の中学校グランドに着いたのが、５時１０分ごろ、開会式の５時５０分までには時間がかなり有りま
先日(８月７日)の早朝、ＮＨＫ夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操に参加しました。わたくしが、住んでいる八代市の合併１周年記念事業として、催されました。

朝、４時に起床して、親父のみそ汁をミソを入れる前までに煮込んで準備、わたくしの昼食「サラダ弁当」を作り、５時前に家を、車で出ました。

会場の中学校グランドに着いたのが、５時１０分ごろ、開会式の５時５０分までには時間がかなり有りました。

何が、駆り立てさせたのか、性格なのか随分早く、着いてしまいました。で、目に付いたのが、市の教育長さん、剣道を遣っている次男に良くして貰っている方です。

教育長さんは、わたくしがアルコール依存症で断酒会に入って居るのを知って居られます。以前、教育さんの知り合いの方のことで、相談を受けたことが有りましたが、その方は、断酒会には繋がられませんでした。

側へ行って、日頃のご無沙汰を詫び、今後も次男への御指導をお願いしているところへ、地域町選出の議員さん達が来られ、話は中座しましたが、議員さん達に挨拶して、グランドへ戻りました。議員さんのお一人は、今、精神科の病院に入院している、わたくしの兄貴と同級生で、小学校の通学路途中にお家があり、また遠い親戚にも当たると云うことで、小学校の時分は帰りに、随分そのお宅で道草喰って帰っていました。あの時のあの人が今、市会議員です。

グランドに戻ったら、４０年前の中学の時のＹ先生が目に這入りました。Ｙ先生が手招きされました。わたくしは直接授業を受けた訳では、有りませんでしたが、何しろ、神童(？)で名を売っていたわたくしですから･････。

Ｙ先生は、わたくしがお世話になっている雅楽保存会が奉仕活動をする神社の氏子総代をしておられ、何度か社務所で会っていましたが、ゆっくり話せる時間が今まで有りませんでした。

最近、社務所でわたくしがお酒を口にしないことと、わたくしの顔面の、飲酒して喰らったキズ跡のことから、わたくしの酒害、アルコール依存症、断酒会の話になり、話が盛り上がって来たところで、市長さんの挨拶が始まり、催しがスタートました。

手際よい体操指導の多湖肇さん、ピアノ演奏の幅しげみさんの話へと移って行きました。で、です。ＮＨＫの生のラジオ体操放送の中で「朝の歌」と云うのがありますよね。「新しい朝が来た朝が･･････。」から始まる歌ですけど。

で、その歌のリハーサルが有ったんです。チャンチャンチャン、チャラララーラ、チャンチャンチャンのイントロから入って行き、歌詞を歌い出しました。良くしたもので、何年も口ずさんでいないでも、このわたくしの脳ミソでも憶えているんです。きっと、お酒飲んで来るあの陶酔感もわたくしのこの脳は、ちゃんと憶えて居るんだと思います。何かキッカケがあると、独りでに手が伸び、口を差し出しゴックンと･･･。以前、飲んでいた頃、ワンカップ飲むのに１秒も掛からなかった早業ですから、きっと、コンマ代のスピードで喉元を過ぎ去ることでしょう。

ちょっと、話が違う方向へ行っています。

忘れていなかった「朝の歌」を歌い出したら、丁度、東方の遠くの九州山地から、朝日です、日の出です、太陽が顔を覗かせ始めました。

ダイエットして、こんなに軽くなった体。清々しい気持ち。雲一つない青空。その空へ昇る朝日。そして朝の歌「新しい朝が来た　希望の朝だ　喜びに胸を広げ　青空仰げ　ラジオの声に･･････」。わたくし、小太り爺さん、何か知らん喜びみたいなものが、涙と一緒に溢れ出て来ました。

この多く取った歳の所為でもいいです。性格の所為でもいいんです。なんでもいいんです。あの喜び、兎に角、嬉しかったです。

そして、本番が始まり、あっと云う間に、ラジオ体操の生放送の１０分が過ぎました。

で、終わりにＮＨＫからの御案内がありました。今年の年末、１２月１７日、日曜日、きょうと同じく市合併１周年記念事業の一つとして、ここ八代市で「ＮＨＫのど自慢」の収録があるとのことです。「よ～し！　今度は、のど自慢だ。」出ようと思いました(？)。

ん？１２月１６,１７日？「京都平安会」の一泊研修会？４ヶ月後、わたくし、テレビの画面の中にいるか、本能寺会館に居るか･･･？乞うご期待。勿論、予選を勝ち抜けれる自身は、有ります(？)。でも、「親の死ぬ目に遭わずとも、断酒会。」と、云う言葉が有りますからですね。

中学校のＹ先生が、「きょうは、来て良かった。君の話が聞けて。」と言って、手を振って帰って行かれました。

収録が終わり、帰る途中、市長さんと一緒になりました。断酒会で慣れている所為か、握手する手が、スッと出ます。

市長さんとは、市長さんが県会議員だった頃から、うちの長男が市長さんの長男さんと野球で、うちの次男が市長さんの長女さんと剣道で、それぞれうちが一学年上で、ず～と同じ部活の保護者後援会で、御一緒させて頂きました。市長さんの長兄が私と小中学校のクラスメイト、奥さんの姉さんが同じく小中学校で同級生･･･etc。ん？わたくしは、何を言いたいんでしょう？

先日８月７日は、そんな風にＮＨＫ夏期巡回ラジオ体操に参加した朝で始まりました。お酒、やめ続けていたらばこそ、巡回ラジオ体操に参加出来た朝でした。生きている喜びを味合わせて頂いた朝でした。


断酒のすすめ / 小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」
Ｈ１８年 ８月 ９日 / :/ 小太り爺さん　

飲酒にまつわる言葉：大酒飲み・飲酒コントロール不可・飲酒コントロール障害・アルコール依存症・アル中・酒乱・酔狂・連続飲酒・酒害・酒地獄・共依存・イネブラー・ＡＣ・アダルトチルドレン・お酒やめる・お酒やめよう・節酒・禁酒・再飲酒・断酒継続・アルコール依存症からの回復・断酒のすすめ・断酒日記・断酒行事・断酒相談・酒害相談･断酒会･一日断酒･例会出席･自助グループ･ＡＡ･･･ｅｔｃ


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]]> 未分類 2006-08-09T23:13:27+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-23.html きのう、「決して、断酒及び断酒継続は神頼みで出来る訳では有りません。が、多くの酒害を供養し、再発防止また回復の宣言をし、断酒継続させて頂いている感謝を述べる場所を作ってみたくなりました。」と、書き記しました。で、この「宇宙（おおぞら）庵」の一角に、お地蔵さんを安置することにしました。奇しくも、きょう７月２５日は、わたくしの５４回目の誕生記念日でした。わたくしがお世話になっている断酒会では、会内での
で、この「宇宙（おおぞら）庵」の一角に、お地蔵さんを安置することにしました。奇しくも、きょう７月２５日は、わたくしの５４回目の誕生記念日でした。

わたくしがお世話になっている断酒会では、会内での政治活動、商業活動、宗教活動は御法度となっておりますが、家の仏壇や、神社仏閣で拝むような感じでしょうか、人に強要するものではありません。

少なくとも、以前設置致していました破壊的な「ガス抜き・言いたい放題」のページよりは、供養し感謝し祈願すると云うことは建設的で良いのではないかと、思ったりもしています。

お地蔵さんの安置に於いて、供養は、わたくしの酒害だけでなく、世の中のあらゆる酒害や酒害に巻き込まれた人達の色んな事物を供養し、回復は、わたくしや家族だけの回復宣言でなく、世の中の全ての酒害者やそれに巻き込まれた人達の回復を祈願し、感謝は、断酒継続が出来ている、させて頂いていることに、生きていること生かされていることに感謝し、更に酒害者を無くす、また、なんびとも酒害者に成らないよう願いを込めたものだと、考えています。

まずは、道端の、お地蔵さんに、手を合わせて頂くような感じで、祈願・誓願・宣言・感謝・御礼などの酒害にまつわる投稿を頂ければ幸いに思います。

お地蔵さんの名前を、色々考えたんですが、『 断酒地蔵尊・手の平返り地蔵尊 』と、命名させて頂きました。
「手の平返り地蔵尊」とサブ名を付けましたのは、
①手の平が返るように、飲酒から断酒へ目覚めましょう。
②手の平が返るように、心は変わる・変えられることに気付きましょう。
③手の平が返るように、果報者として生まれ変わりましょう。
④手の平が返るように、酒害をなくしましょう。
との願いからです。個々人の願い、世の中の願い、全ての願いを込めてです。

そして、あくまでも、断酒及び断酒継続は、酒害者本人の意志の上に成り立っていると、気付きなり理解なりして頂ければ幸いです。

Ｈ１８年 ７月 ２５日　
断酒航海中・小太り爺さん
【小太り爺さんの断酒航海記「宇宙(おおぞら)庵」】
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]]> 未分類 2006-07-25T00:00:00+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-22.html お地蔵さんＨ１８年 ７月 ２４日　断酒航海中・小太り爺さんきのう７月２３日(日曜日)、大分の別府断酒会創立３０周年記念大会に出席させて頂きました。生憎、伯父の法事と重なり、申し訳なかったんですが家内に法事に行って貰い、わたくし一人での寂しい(？)出席となりました。別府まで車で往復約３００ｋｍの道のりでしたが、ず～っと、雨に降られ、霧に煙られ、もやの中を疾走しての一人例会でしたが、ヤケに道路端のお地蔵さん
Ｈ１８年 ７月 ２４日　
断酒航海中・小太り爺さん

きのう７月２３日(日曜日)、大分の別府断酒会創立３０周年記念大会に出席させて頂きました。生憎、伯父の法事と重なり、申し訳なかったんですが家内に法事に行って貰い、わたくし一人での寂しい(？)出席となりました。

別府まで車で往復約３００ｋｍの道のりでしたが、ず～っと、雨に降られ、霧に煙られ、もやの中を疾走しての一人例会でしたが、ヤケに道路端のお地蔵さんが、数多く目に入りました。

もやの中に浮かび上がってくる赤い帽子に赤い前垂れ、もやの中からサーっと現れてくる赤い色、そのいくつものコントラストが、脳裏に浮かんで来ます。

今までも、各地の断酒行事に車で出掛けて、色んな所で道路脇に安置されているお地蔵さんを良く見かけて来ました。多分その付近で、以前、家族なり親族なりのどなたかが、交通事故に遭われ亡くなられ、その亡くなられた方の供養と再発防止の祈願の為に、お地蔵さんを安置されたんではないかと思って通って来ています。

お地蔵さんが安置されている所を、抹香臭く、こじつけで申しますと、わたくしが起こした酒害の追善供養と再発防止及び回復の誓願をしている断酒行事の場と同じように思えます。

「交通事故または酒害により家族が辛苦を嘗め、二度と起きないよう祈願・誓願する。」所。そこへ行くと、当事者の心は救われ癒されます。

決して、断酒及び断酒継続は神頼みで出来る訳では有りません。が、多くの酒害を供養し、再発防止また回復の宣言をし、断酒継続させて頂いている感謝を述べる場所を、作ってみたくなりました。

Ｈ１８年 ７月 ２４日　断酒航海中・小太り爺さん
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]]> 未分類 2006-07-24T00:00:00+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-21.html 徳島の一泊研修会への道のり７月１・２日の宮崎の一泊研修会に続いて土日、７月８・９日、徳島の一泊研修会に行って来ました。福岡にお住まいの皆さんに同行しての一泊三日（一泊は車中泊）の研修行程でした。７月７日、自宅を午後７時２０分に出発し、北九州で一つ目の待ち合わせし、Ｊ何とかのドリンクバーでドリンクを堪能して、二つ目の待ち合わせ場所で合流し、８日午前１時半に、ＫさんＹさんＴさん夫妻私達夫婦の総勢６名で
７月１・２日の宮崎の一泊研修会に続いて土日、７月８・９日、徳島の一泊研修会に行って来ました。福岡にお住まいの皆さんに同行しての一泊三日（一泊は車中泊）の研修行程でした。７月７日、自宅を午後７時２０分に出発し、北九州で一つ目の待ち合わせし、Ｊ何とかのドリンクバーでドリンクを堪能して、二つ目の待ち合わせ場所で合流し、８日午前１時半に、ＫさんＹさんＴさん夫妻私達夫婦の総勢６名で九州を発ちました。

５日前、台風３号が北上し始め、あるＨＰを開き台風進路図を見たら、九州直撃。目が不自由で台風超恐怖症の父親を残しては行けないとの思いから、一旦、家内の参加をキャンセルしました。嵐の日の外出を嫌がる父親の顔は見たくなく、わたくしも参加しようか迷って居ましたが、仲間の方（Ｙさん）の後押しで、参加する方に前向きに考えていました。

四国九州を直撃しそうな台風でしたが、一泊研修会開催日が近付いて来たら、東シナ海へ北上し始め、本土への影響がなくなった様な予想になりました。これなら家は大丈夫（台風被害）と、思いました。家内に「どうする？」と確認しましたら、家内曰く「爺ちゃんがいいと言ったら行く。勿論、説得はお父さんしてよ。」でした。

家内は、ここ何日か、父親の台風超恐怖症に参っていました。台風発生のニュースが流れると、ジッとして居れず不自由な目で台風を迎える準備をします。あっちにぶつかり、こっちにぶつかり、自分の居所が分からぬように成って奇声を上げたようです。

わたくしが、お酒を飲んでいた頃、わたくしと父親は怒鳴り合い、奇声を上げあっていました。

父親の台風準備の奇声が、飲んで怒鳴りあっていた頃にフラッシュバックして、家内は落ち込んでいました。それと、所属断酒会の中での軋轢に翻弄されています。家内が一泊研修会に参加して、少しでも癒されたいと思っているのは手を取るように解っていました。

一泊研修会には行きたい。でも、父親の嫌がる眉間にシワ寄せる顔は見たくない。側にいて父親の不安は軽減して上げたい。そんなディレンマ（わたくしも家内も）を解決すべく、わたくしは、夕方には出発しなければ成らない７月７日の朝、差し迫った出勤時間前に父親の説得に当たりました。

「準備（台風来襲の）はメクランオレ（目が不自由な俺に）させて、コギャン日に（テレビの台風予想進路図が見えない目が不自由な父親のイメージでは台風は自宅を目指していると思っている。）に、ナンシテ（何故）、出掛けんばならんか。メクランオッバ（目が不自由な自分を）置いて･･･。」との、予想通りの、眉間にシワ寄せて発する父親の第一声でした。説得の前途多難さを感じる一声でした。出勤する時間は迫っていました。

Ｈ１８年　７月　１１日　//
断酒の海航海中・小太り爺さん
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]]> 未分類 2006-07-11T14:08:02+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-20.html ダイエット・標準体重維持継続（１２日目）出来ました。もちろん、一日断酒の喜びを頂きながらの上でのことです。Ｈ18年 6月 26日 / 05:45 / 小太り爺さん　飲酒にまつわる言葉：大酒飲み・飲酒コントロール不可・飲酒コントロール障害・アルコール依存症・アル中・酒乱・酔狂・連続飲酒・酒害・酒地獄・共依存・イネブラー・ＡＣ・アダルトチルドレン・お酒やめる・お酒やめよう・節酒・禁酒・再飲酒・断酒継続・アルコール依存症
もちろん、一日断酒の喜びを頂きながらの上でのことです。

Ｈ18年 6月 26日 / 05:45 / 小太り爺さん　

飲酒にまつわる言葉：大酒飲み・飲酒コントロール不可・飲酒コントロール障害・アルコール依存症・アル中・酒乱・酔狂・連続飲酒・酒害・酒地獄・共依存・イネブラー・ＡＣ・アダルトチルドレン・お酒やめる・お酒やめよう・節酒・禁酒・再飲酒・断酒継続・アルコール依存症からの回復・断酒のすすめ・断酒日記・断酒行事・断酒相談・酒害相談･断酒会･一日断酒･例会出席･自助グループ･ＡＡ･･･ｅｔｃ

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]]> 未分類 2006-06-26T05:45:28+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-19.html ダイエット・標準体重維持継続（８日目）出来ました。今朝、驚きの５５.２kg。ＢＭＩ標準体重を維持右肩下がり。私にとって、断酒で考えると、この標準体重内が完全断酒だと思っています。断酒のすすめ / 小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」Ｈ18年 6月 22日 / 06:10 / 小太り爺さん　
今朝、驚きの５５.２kg。ＢＭＩ標準体重を維持右肩下がり。私にとって、断酒で考えると、この標準体重内が完全断酒だと思っています。



断酒のすすめ / 小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」
Ｈ18年 6月 22日 / 06:10 / 小太り爺さん　

]]> 未分類 2006-06-22T06:10:09+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-18.html ダイエット・標準体重維持継続（７日目）出来ました。今朝、５６.８kg。どうにか、ＢＭＩ標準体重を維持できました。ちょっと、右肩上がり。私にとって、断酒途上に喩えるとこの標準体重内が完全断酒だと思っています。Ｈ18年6月21日 / 07:15 / 小太り爺さん　［　小太り爺さんの断酒航海記「宇宙(おおぞら)庵」 ］ http://kobutori.health-life.net/
今朝、５６.８kg。どうにか、ＢＭＩ標準体重を維持できました。ちょっと、右肩上がり。私にとって、断酒途上に喩えるとこの標準体重内が完全断酒だと思っています。

Ｈ18年6月21日 / 07:15 / 小太り爺さん　


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]]> 未分類 2006-06-21T07:15:50+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-17.html ダイエット・標準体重維持継続（5日目）出来ました。きのうは、断酒一日研修会で四万十市で朝を迎えた為、測れませんでした。お昼の弁当が豪華でビックリしました。残すことが出来ない私、それと、同行した皆さんに合わせ飲み喰いしましたので、標準体重が維持出来ているか危ぶんで居ました。が、朝、測ってビックリ、維持出来ていました。それも、最近の体重では、ミニマムで。久しぶりにお会いした皆さんは同様な驚きをされてい
きのうは、断酒一日研修会で四万十市で朝を迎えた為、測れませんでした。お昼の弁当が豪華でビックリしました。残すことが出来ない私、それと、同行した皆さんに合わせ飲み喰いしましたので、標準体重が維持出来ているか危ぶんで居ました。

が、朝、測ってビックリ、維持出来ていました。それも、最近の体重では、ミニマムで。

久しぶりにお会いした皆さんは同様な驚きをされていました。痩せた私を心配され、気遣って頂き、色んなご提言ご教示ありがとうございました。

でも、もう少しです。自分が目標としている体重まで･･･。もちろん、一日断酒の喜びを頂きながらの上でのことです。

Ｈ18年6月19日 / 13:28 / 小太り爺さん　


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]]> 未分類 2006-06-19T13:28:37+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-16.html 父の日、何よりのプレゼント今、四万十の一日研修会から帰ってまいりました。同行させて頂いた皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。家内の車酔いに『本人は酒に酔い、家族は船に酔い、車に酔う』の言葉まで頂き、ありがとうございました。幡多断酒会の皆さんお世話に成りました。各地域の断酒会の皆さん、激励のお言葉、握手ありがとうございました。「お陰」を一杯頂きました。本当に行って良かったです。家に帰り着
今、四万十の一日研修会から帰ってまいりました。同行させて頂いた皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。家内の車酔いに『本人は酒に酔い、家族は船に酔い、車に酔う』の言葉まで頂き、ありがとうございました。幡多断酒会の皆さんお世話に成りました。各地域の断酒会の皆さん、激励のお言葉、握手ありがとうございました。「お陰」を一杯頂きました。本当に行って良かったです。

家に帰り着き迎えてくれた長男が、開口一番、「あっ、もう19日か。プレゼント出来なくなった。」と。「まっ、来年があるけん楽しみにしとる。」とは、私から長男への御礼の言です。

そして、車を運転していましたので、携帯電話を見ることが出来ず、見てみましたら、熊本市内で大学受験のため自炊している次男からメールが、23時25分に届いていました。嬉しかったです。父の日の何よりのプレゼントです。涙が滲みました。ご紹介させていただきます。

･･･････････

父の日という事で〓
いつもありがとうございます。好きなことをさせていただき、応援、サポート、ありがとうございます。この道に進んだからこそ出会えた人がたくさんいます。その人たちから学べたことがたくさんあります。お父さんはアルコール依存症となり、断酒会に入ったからこそ出会えた人たちがたくさんいるようですね。周りを知って自分を知り目標を見つけることができる。出会った人が多ければ多い程学べる事も感動する事も多くなる。たくさんの出会いに感謝。お父さんと出会えたことに感謝。生まれてきたことに感謝。ありがとう。

･･･････････

断酒のすすめ / 小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」
Ｈ18年 6月 19日 / 01:31 / 小太り爺さん　

]]> 未分類 2006-06-19T01:31:19+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-15.html ダイエット・標準体重維持（２日目）出来ました。朝起きて、トイレへいって、下着のままで１００ｇ単位体重計に乗ります。やっと、標準体重域に入ったのを喜んだきのうでしたが、「糠喜びで無かったか、あまり早くネット上に公表したんではないか」少しマイナス思考で数値をみました。５６.６ｋｇ、きのうよりマイナス３００ｇ、どうにか維持です（ひとり、ニヤリ）。キープですと言った方が今風でしょうか。今風と言うのも古臭い
朝起きて、トイレへいって、下着のままで１００ｇ単位体重計に乗ります。

やっと、標準体重域に入ったのを喜んだきのうでしたが、「糠喜びで無かったか、あまり早くネット上に公表したんではないか」少しマイナス思考で数値をみました。

５６.６ｋｇ、きのうよりマイナス３００ｇ、どうにか維持です（ひとり、ニヤリ）。キープですと言った方が今風でしょうか。今風と言うのも古臭いですね。

この少し、ほんの少しの喜びが、ダイエットの糧になっているみたいです。目標にしている体重にもう少しです。

ダイエットは楽しい。回りから色んなヤジ、提言、教示、説教、ダイエット持論、栄養学持論、色んな持論が浴びせられます。が、馬耳東風、蛙の面にション便です。

「月に１ｋｇ～２ｋｇのペースでの減量はＯＫ」を信じて、まっしぐらです。
もちろん、一日断酒の喜びを頂きながらの上でのことです。

断酒のすすめ / 小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」
Ｈ18年 6月 16日 / 06:57 / 小太り爺さん　

]]> 未分類 2006-06-16T06:57:08+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-14.html 太陽の下きのう、レミオロメンの「太陽の下」を１ＲＥＰＥＡＴさせながら仕事で高速を、車を走らせ福岡まで往復しました。片道約2時間の行程です。最近聞き始めた曲で、歌詞はよく知りません。でも、泣きました。涙流させて頂きました。ゆずの「栄光の架け橋」以来でしょうか。突然、「笑って心開いたら・・・・・」付近から涙が溢れ出て、おいおい泣きながら高速を走って行きました。ホームページ・小太り爺さんの断酒航海記「宇
きのう、レミオロメンの「太陽の下」を１ＲＥＰＥＡＴさせながら仕事で高速を、車を走らせ福岡まで往復しました。片道約2時間の行程です。最近聞き始めた曲で、歌詞はよく知りません。でも、泣きました。涙流させて頂きました。ゆずの「栄光の架け橋」以来でしょうか。突然、「笑って心開いたら・・・・・」付近から涙が溢れ出て、おいおい泣きながら高速を走って行きました。

ホームページ・小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」／断酒航海記のページに、先日、親父のことを書き込みました。「目が不自由で、それを言い訳にして、何かあると部屋に引きこもる大嫌いな親父、家族と会話をしない親父が、最近話をするようになった」と言ったような書き込みです。

その親父、16歳の時に父親（私のじいちゃん）、17歳の時に母親（私のばあちゃん）を失くしています。その後、16歳上の長兄夫婦に虐げられて育てられたようです。私の高校時代、二人の息子の高校時代と思わず比較してしまいました。私達には、両親が居てその時代を過ごしました。母の愛を受けて育ちました。

でも、親父には愛を頂ける、愛の言葉を貰える母親が居なかったんです。先天的に視力に障害を持ち、一人で生きて行かなければ成らない将来、どんなに不安だったでしょう。自分で好き好んでなった視力障害ではありません。好き好んで育ち盛りのときに両親を失くした訳ではありません。好き好んで虐げられる生活環境を選んだ訳ではありません。

好き好んで、期待を掛けていた次男を他界させたわけではありません。好き好んで家で暴れる子供を持った訳ではありません。好き好んで長男を精神科の病院に入院させた訳ではありません。親父は親父なりに精一杯生きて来たし、子供の幸せを思い育てようとしていたんです。そして、ある意味自慢だった三男が飲酒で問題ばかり起こし、飲酒がコントロール出来なくなっていました。次第に酒害地獄に巻き込まれて行きました。

車を走らせながら、嫌いな親父が「いとおしく」思えて来ました。その時、流れて来たのが「太陽の下」の寂びの部分でした。どっと涙が溢れて来ました。高速の車の中の一人っきりを知ってかしらずか、おいおい泣きました。親父に対しての所作「申し訳なかった」との思いが頭を覆っていました。

帰りは、知ってきた歌詞の部分を大声で喚きながら走ってきました。帰り着いた時は、声が枯れていたのは、お察しの通りです。

「幸い親父は未だ生きている。まだ、何か出来る。」
今、そんな思いで一杯です。


断酒のすすめ／小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」
Ｈ18年6月8日 / 23:40 / 小太り爺さん　

]]> 未分類 2006-06-08T23:40:26+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-13.html 何の事かと言いますと、アメリカで同時多発テロ事件があった前日に、長男が高校の野球の部活中に熱水症に似た症状で、夕方、標題の総合病院に運び込まれました。勤め先の会社で連絡を受けた私は、作業着のままで駆けつけ、引き付けが止まらないまま点滴を受けている長男を廊下で待っていましたが、襲って来た飲酒欲求をどうしても抑えることが出来ず、近くの酒屋へ走ってしまいました。息子は苦しみに耐えているというのに、何と云
勤め先の会社で連絡を受けた私は、作業着のままで駆けつけ、引き付けが止まらないまま点滴を受けている長男を廊下で待っていましたが、襲って来た飲酒欲求をどうしても抑えることが出来ず、近くの酒屋へ走ってしまいました。息子は苦しみに耐えているというのに、何と云う親でしょう。

入院が決まり、翌日の夕方、残業前に病院を訪れた時は、もう既に、お酒を飲んでいました。もちろん仕事が残っていて会社へ戻らなければいけなかったんですが、途中のコンビニで買ったワンカップの焼酎を飲み、ほろ酔い気分で長男のベッドの脇のテレビを見て居ました。

そこで、目に入ったのが、あのジェット機が貿易センターへ突っ込んだシーンでした。映画の一シーンを見ているものだとばかり思っていました、なぜか。

きょう呼ばれて、その総合病院へ行った訳ですが、なんの云う偶然でしょう、長男が入院していたその部屋への空調設備の消防設備が不具合を起こしていました。その部屋や、その部屋の周りにいると、あの時、多発テロのテレビのシーンを見ていた、なんともいえない、ホンワカしたいい気持ちに戻っていました。

危ない危ない、落とし穴を自分で作っています。あのあとに訪れた酒地獄を忘れてはいけません。

Ｈ18年6月5日/23:24/小太り爺さん　


]]> 未分類 2006-06-05T23:24:16+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-12.html 大酒飲み、アルコール依存症、アル中、酒乱、酔狂、それらによる酒害、そして断酒、断酒継続、断酒のすすめ。きのうも一日飲まずに、きょうの朝を迎え、清々しい目覚めを頂きました。きょうは６月１日。一杯お伝えしたい事がありますが、出勤前まで時間が有りませんので、オマケにきょうは福岡までトラック（２トン車）を７時から走らせますので、書きたい項目だけ書いときます（後日書くためのメモ書き・忘れ防止）。①断酒のお守 きのうも一日飲まずに、きょうの朝を迎え、清々しい目覚めを頂きました。

きょうは６月１日。一杯お伝えしたい事がありますが、出勤前まで時間が有りませんので、オマケにきょうは福岡までトラック（２トン車）を７時から走らせますので、書きたい項目だけ書いときます（後日書くためのメモ書き・忘れ防止）。

①断酒のお守り
②氷一日（こおりづいたち・氷室祭）
③雪餅
④５８．７ｋｇ
⑤小太り爺さん返上
⑥衣替え
⑥奥さんの御機嫌
⑦パチンコ依存症
他に無かったかな？

Ｈ１８年６月１日　　０５：３４　　小太り爺さん
小太り爺さんの断酒航海記「宇宙（おおぞら）庵」
]]> 未分類 2006-06-01T05:34:33+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-11.html きのうも一日飲まずに朝を迎えることが出来ました。アルコール依存症、アル中、酒害、断酒･････、全部自分。Ｈ１８年５月３１日　　０６：５０小太り爺さんの断酒航海記「宇宙(おおぞら)庵」小太り爺さん
アルコール依存症、アル中、酒害、断酒･････、全部自分。

Ｈ１８年５月３１日　　０６：５０

小太り爺さんの断酒航海記
「宇宙(おおぞら)庵」
小太り爺さん
]]> 未分類 2006-05-31T06:50:29+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-10.html 以前、このブログは閃いた時、時々書き込みを行おうと「ときど記／ひらめ記」の名で、開いていました。その閃き、きょう「断酒のすすめ」で書こうと閃きました。そして素直に閃いたままにブログ名を変えることにしました。「断酒のすすめ」の意味は前々件で書き込んでいます。自分の断酒を進め、飲まない方がいいと思える人には断酒を勧(奨)める。そんな思いで、今までのように、閃いた時、時々書き込んで行こうと思っています。宜 Ｈ１８年５月３０日　２２：０６
「宇宙(おおぞら)庵」
小太り爺さん ]]> 未分類 2006-05-30T22:06:53+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-9.html 家内が、７０ｋｍ位の北部にある実家から帰って来ました。変なことで帰っていた訳ではありませんよ。実家がガソリンスタンドを経営していますので、訳があってチョット手伝いに･････。４日間。途中一晩は帰ってきましたが。夜、家内の姉さんから御礼の電話がありました。”実家に手伝いに帰って義姉から御礼の電話がある。”何でもない、普通の当たり前のワンシーンかも知れません。でも、私たちにとっては、違うんです。２１年前、
夜、家内の姉さんから御礼の電話がありました。

”実家に手伝いに帰って義姉から御礼の電話がある。”何でもない、普通の当たり前のワンシーンかも知れません。でも、私たちにとっては、違うんです。２１年前、家内の両親、姉妹の反対を押し切って、駆け落ち同然のようにして、私たち夫婦は結婚しました。家内の実家には、理由が有って家内が実家を継ぐような暗黙の了解が有りました。そんな家内の実家をメチャメチャにしました。

一人っきりになった家内を絶対幸せにしてやると決意していた私でした。そんな私、何も考えず酒を飲み続け、飲酒がコントロール出来なくなりました。家内、家族を辛苦の奈落に落としてしまいました。子供達の心にキズを与えてしまいました。

５０数年生きて来てきた私、家内の実家に、家内に家族に惨いことをして来ました。

酒止めて、今、家内は実家に手伝いに行くようになりました。姉から御礼の電話がありました。物凄く嬉しかったです。当たり前の事をして、あんなに御礼を言われるなんて。涙が出そうになりました。本当に嬉しかったです。酒止めて、本当に良かったです。

Ｈ１８年５月２７日
小太り爺さん
]]> 未分類 2006-05-30T19:36:42+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG http://sakioyuzuru.blog60.fc2.com/blog-entry-7.html 断酒のすすめ「断酒のすすめ」は、まず、自分に対しての「断酒の進め」です。進め：①前へ行かせる。前進させる。②物事の状態・程度を高める。進歩させる。③進展させる。④欲望などをそそる。（広辞苑）　　　　　そして次の「断酒のすすめ」は、お酒飲んで、苦しんでいる人のへの、苦しむであろう人への「断酒の勧め・奨め」です。勧め・奨め：　①そうするように誘う。②励まして、気を引き立てる。③薬などを、相手に差し出す。（広
「断酒のすすめ」は、まず、自分に対しての「断酒の進め」です。
進め：
①前へ行かせる。前進させる。
②物事の状態・程度を高める。進歩させる。
③進展させる。
④欲望などをそそる。
（広辞苑）
　　　　　
そして次の「断酒のすすめ」は、お酒飲んで、苦しんでいる人のへの、苦しむであろう人への「断酒の勧め・奨め」です。
勧め・奨め：　
①そうするように誘う。
②励まして、気を引き立てる。
③薬などを、相手に差し出す。
（広辞苑）

お酒飲んで、どうも無い人は、ジャンジャン飲んで下さい。お酒飲んで、どうも無い人には、無二の百薬の長ですから。健康を増進させ、コミュニケーションを取り、自分を高め、そして、国税の収入源として、お国の為に、私達の為に、私の為に、税金をいっぱい納めて下さい。宜しく、お願いします。

でも、極わずかの人に対しては、百毒の長に成りかねません。この毒、ちょっとの服用では効果が出ません。少しずつ少しずつ、体も心も家庭も人生も命も蝕まれて行きます。気付いた時は、にっちもさっちも行かない状態に陥っています。

そう云う状態に陥った人間からは、陥っていく人の様子がぼんやりですけど見えます。本当はいけないのですが、「自分で飲んでそうなった人」は、いいとしましょう。でも、その人に関わっている人達は、その人の言動に翻弄され巻き込まれ、しないで良い経験をしてしまいます。勿論その人も。

『離縁』がそれです。夫婦、親子、仕事、地域、社会、人生、そして命との、離縁。

お酒飲んで、どうも無い人は、ジャンジャン飲んで下さい。お酒飲んで、どうも無い人には、無二の百薬の長ですから。健康を増進させ、コミュニケーションを取り、自分を高め、そして、国税の収入源として、お国の為に、私達の為に、私の為に、税金をいっぱい納めて下さい。宜しく、お願いします。

でも、そうでない極僅かの人には、断酒をすすめます。「断酒のすすめ」でした。

Ｈ１８年５月３０日
小太り爺さん
]]> 未分類 2006-05-30T15:11:13+09:00 sakioyuzuru FC2-BLOG